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2021-08-23 17:14:29
不可以。21天減肥法的第二階段是吃蔬菜水果的階段，在這個(gè)階段是不能吃主食、甜食和脂肪類食物的。而且選擇蔬菜水果時(shí)，也要注意選擇含糖量比較少的，而且要控制好吃水果蔬菜的量，不可過多。
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