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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-23 12:18:24
來月經的時候是可以吃玉米的，玉米對于身體好處是非常多的，比如能夠延緩衰老、預防心腦血管疾病、降低血液中膽固醇濃度。對于患有冠心病、動脈硬化、高血脂的患者，都有一定的預防作用，而且玉米還能夠起到減肥的作用，因為屬于粗糧。在月經期間可以食用，平時也是可以多食用玉米的。月經期間的飲食也是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，可能會導致經血排出不暢，就會引起痛經的癥狀，所以在月經前后一定要注意。
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