運(yùn)動(dòng)后第二天肌肉疼痛怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 11:04:03
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2021-08-22 11:06:48 我要投訴
您好根據(jù)您所描述的情況，如果有輕微的肌肉疼痛的話考慮和過度運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的，建議你不要過度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)觀察一下是否有韌帶拉傷等情況，可以適當(dāng)?shù)耐庥猛磕t花油進(jìn)行按摩，效果也是屬于比較明顯的。建議最好可以多注意觀察
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