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劇烈運(yùn)動(dòng)后第二天小腿肌肉疼痛該怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 15:38:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 劇烈運(yùn)動(dòng)后第二天小腿肌肉疼痛該怎么辦

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張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2021-07-23 15:57:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      一般這種情況是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng),局部肌肉或肌腱等組織受到損傷而引起的。急性期建議進(jìn)行局部的這種休息,可以通過口服和局部外用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物改善癥狀。平時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉時(shí),應(yīng)當(dāng)適度。
      

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