雙側乳房乳頭內陷，從照片來看，你目前的這種情況不是很嚴重，目前生孩子后孩子吃奶后，直接說回去這種情況，考慮是先天性的，只要不影響哺乳孩子的哺乳一般不需要處理，平時注意衛生習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣刺激性的食物，可以每天用手輕輕的牽拉，促進乳頭突出
      

      乳頭內陷，這是女性乳腺疾病中比較常見的一種，可發生為單側也可以發雙側，許多女性在乳頭內陷問題的同時會伴隨一定的導管周乳腺炎會有一定萎縮乳頭頸部會陷入到乳暈中。
      

      病情分析：
      你好，從你上傳的這個照片來看，你的這個乳頭內陷并不嚴重。
      指導意見：
      你的這個情況屬于比較輕微的，你的這個情況可以去醫院看看乳腺外科，看看是不是疾病狀態引起的。平時注意保持局部清潔衛生，避免感染就可以了。
      
      以上是對“雙側乳房內陷，比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！