大豆;大豆富含大豆異黃酮,維生素E和鈣,是強健骨骼的首選。甜椒;甜椒可以補充每日所需的維生素C,同時還富含有維生素B6和葉酸,對緩解關節炎疼痛有很好的效果。香蕉;其富含鉀,維生素B6,葉酸和維生素C
關節炎患者可以通過改變飲食方式治療病癥,可以多吃一些豆質類食物,常見有豆腐,豆漿等,因為豆制食物當中含有大量的蛋白質成分,可以起到恢復效果。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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