分析建議在孩子出現腰肌勞損的情況后,家長要第一時間帶孩子去醫院檢查病情嚴重程度病情控制住以后,如果想要讓孩子恢復的更徹底一些,那么還要讓孩子運動鍛煉。以太極拳,廣播體操類的簡易運動為主。
根據你所描述的癥狀分析,平時不要久坐,要多做腰部運動,平時不要做過多的劇烈運動,無論是辦公室文員還是其他工作,都不要總是坐著,可以多適量的活動,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要盲目用藥,要遵循醫囑,配合醫生治療,可以進行針灸按摩,以及治療儀器的治療
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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