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小孩吃蘋果有哪些好處呢?

女 | 7歲 2021-08-19 14:40:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小孩吃蘋果有哪些好處呢?

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-08-19 16:01:20 我要投訴

      病情分析：孩子特別適合吃蘋果。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果后最好漱漱口。
      

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