如果你吃土豆的話還是會容易導致脹肚的情況的,平時因為注意盡量是有規律的生活飲食調理改善保養,不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物,需要吃清淡的飲食調理改善您的這種病情癥狀。
土豆里面含有大量的淀粉,如果吃得過多容易出現消化不良導致腹脹,甚至有的人還容易出現脹氣,排氣過多等癥狀。平時可以經常吃點土豆,但是不要吃的太多避免出現消化不良。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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