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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-18 22:22:31
如果說自行車以后仍然暴飲暴食，另外經常的吃一些油膩的、高脂肪的食物，這樣是起不到減肥的作用的，如果說在適當運動的同時能夠克制自己的飲食，這樣減肥的效果才能事半功倍，騎自行車屬于是一種有氧運動，如果每天堅持一個小時，如果想要減肥只能夠長期堅持才可以。
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