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減肥中午吃紅燒蝦可以嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 12:15:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥中午吃紅燒蝦可以嗎

醫生回復區
孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:38:53 我要投訴

      指導意見：
      減肥中午可以吃紅燒蝦。蝦是含有蛋白質較高而且脂肪較低的食物。減肥患者吃蝦，建議用水煮進行食用，這樣脂肪含量較低，油炸等吃法不利于減肥患者食用。但是偶爾適量吃夜市可以的。
      

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