你好很高興為你服務。脫脂牛奶一般不會增加太多的體重,脫脂牛奶雖然沒有脂肪,但是還是含有碳水化合物的,減肥不用一定要喝脫脂牛奶,全脂牛奶對減肥的影響也不會很大,導致變胖不是奶的原因,與飲食習慣和運動情況有關。
你好,那熱的檸檬水(無糖)有減肥作用嗎?檸檬水和脫脂牛奶能每天喝嗎?(兩者不同時段)
其維生素含量豐富高的一種食物,所以說檸檬水就被譽為是美容養顏的佳品,它能夠防止和消除皮膚的色素沉著,起到美白的一個作用。可以喝
你好醫生,我主要了解減肥方面的,熱的檸檬水有減肥作用嗎?無糖的,可以每天和脫脂牛奶一起喝嗎?(兩者時間段分開)
可以一起喝的。你主要是需要戶外鍛煉
你好醫生,如果每天早上一杯脫脂牛奶+一個雞蛋對減脂肪有幫助嗎?
有幫助的。除了飲食注意,要加強戶外活動。
病情分析:
你好,根據你所說的情況,減肥可以喝脫脂牛奶嗎?減肥期間是可以飲用脫脂牛奶的,本身他脫脂牛奶的脂肪要比全脂牛奶少很多,含脂肪量不到百分之一,同時相比其他的牛奶的營養價值成分也是要減少的,牛奶脫脂會導致脂溶性維生素的消失,維生素AD被去除的同時對人體的鈣吸收都會產生影響。
指導意見:
建議減肥期間可以搭配一些含鈣含維生素比較高的食物,蛋白質食物也要補充,搭配效果更為適宜。
你好,那熱的檸檬水有減肥作用嗎?脫脂牛奶和檸檬水可以每天喝嗎?(不同時段)
你好,檸檬水是有一定減肥功效的,適當飲用檸檬水可以促進消化,防止便秘癥狀。但減肥是不能單單依靠喝檸檬水的,還需要適當節食或者積極運動。如果感覺檸檬水酸澀,可以加入少許蜂蜜調服。
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