如果你有些肚子脹氣，這種情況考慮還是有一些消化不良腸道炎癥，正常的情況下你應(yīng)該注意飲食習(xí)慣的調(diào)理，這種體重增加可能是說與你鍛煉比較少有一定的關(guān)系，所以說要注意加強(qiáng)鍛煉，并且注意飲食習(xí)慣調(diào)理，尤其是這種情況不要暴飲暴食了。

      這種情況存在著，腸胃消化功能不良的可能，或者有點(diǎn)氣質(zhì)不輸脹滿，或者肝氣不舒引起的現(xiàn)象。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷進(jìn)行治療，平時注意吃東西不能隨便亂吃，不要吃辛辣生冷的食物。多吃容易消化，有營養(yǎng)的食物。