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魔芋減肥可以做主食嗎

保密 | 0個月 2021-08-16 22:35:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 魔芋減肥可以做主食嗎

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:32:14 我要投訴

      魔芋當然可以作為減肥餐，魔芋又因為其所含熱量極低，微乎其微，這就是為什么魔芋被很多中國體育界和香港各界人士推崇之處。魔芋既充分滿足了人們的飲食快感，同時又不會使人增肥。因而，很多時尚減肥人士推薦魔芋減肥，就是為了無須刻意節食，還能夠均衡飲食，從而達到理想減肥的效果。
      

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