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社交恐慌怎么調(diào)節(jié)心情

保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 12:29:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 社交恐慌怎么調(diào)節(jié)心情

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2021-08-16 18:17:46 我要投訴

      社交恐懼癥心理治療是十分重要的，調(diào)整心情，除了心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療調(diào)整之外，自我的心理調(diào)適也是比較重要的，患者要有克服自己的既往，心理應(yīng)對的方式的決心和動(dòng)力，積極的挑戰(zhàn)，逐步的進(jìn)入不同的社交環(huán)境
      

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