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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-14 06:22:12
喝醋起不到減肥的作用，因為喝醋不能幫助身體燃燒脂肪。食醋只是一種調味品而已，如果說喝醋太多對胃黏膜可能會造成損傷，所以一定要注意。減肥期間最好的飲料仍然是白開水。減肥期間需要增加運動，如果在跑步前后適當喝一些白開水，可以為機體補充水分，還可以緩解不適。想要減肥需要控制飲食除此之外就是需要適當的運動。
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