你好，根據你所說的這種情況，你的這種情況是產后月經有血塊，量大應該是內分泌紊亂或者是宮內淤血引起的癥狀，在這種情況下建議你到你所在地的正規醫院去檢查一下，激素6項和婦科B超檢查，平時注意經期衛生，經期不要吃辛辣刺激性食物和涼的東西，可以服用烏雞白鳳丸或者是益母草調理。
      

      腳跟疼痛有以下幾個原因：1、足底筋膜炎；2、跟骨脂肪墊萎縮；3、足底的神經卡壓綜合征；4、踝管綜合征；5、跟骨壓縮性骨折；6、跟腱滑囊炎。有些人拍片還會發現有明顯的跟骨骨刺，但骨質不是引起疼痛的主要原因，只是足底筋膜炎的其中一個表現。有血塊是著涼了，平時多注意一定不要摸涼水，如果時間總是不準最好找中醫調理一下。
      

      根據你的描述，建議你這種情況應該先去醫院做一下相對應的畫面感去化驗結果來判斷自己當成的病情，并之后醫生的建議來選擇合適的治療方案進行治療，你媽媽說像你這種問題都不會很嚴重，通過及時有效地治療問題都能做到很大程度上的改善，相信你應該先去醫院進行相對應的話園。
      
      以上是對“足跟痛，例假有血塊，眼睛早上起來有淚模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像類似于出現痛經啊，或者是你平時不注意這方面的一些保養，一個著涼啊，對于他這方面的影響也是相對來說都還是比較偏大一些的，所以說目前這個狀況建議你還是要注意看一看，有針對性的去做一下這方面的一個調整。