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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-13 13:04:36
指導(dǎo)意見：
一個人吃菜籽粉可以減肥，但是單憑菜籽粉減肥效果不是很大，科學(xué)有效的減肥方法還是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，少吃脂肪含量的食物，多吃水果蔬菜，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步，游泳等。
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