建議在平時要多做體育鍛煉,以增強體質,但要避免一些劇烈運動,要做好防寒工作,不要長時間坐或站,要保持生活的規律,特別是對上班族。如果出現關節炎,要多吃優質蛋白食品,加強營養。另外,建議可以在平時多跑步放松。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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