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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-12 10:50:31
可以多外出運動讓老公減肥，控制飲食也能起到很好的減肥效果。減肥期間要注意飲食不能吃，比較油膩和脂肪含量多的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些食物里面含有的粗纖維都比較豐富，能促進胃腸道蠕動，身體過度肥胖的人肚子會增大，還會有高血脂、高血壓或者是高血糖之類的疾病。也可以通過抽脂的方式，將體內多余脂肪抽出，起到快速瘦身效果。但是個人體質不同，所以減肥方法也不一樣，避免身體過度肥胖導致并發癥出現。
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