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減肥期間可以穿束腰嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 06:40:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間可以穿束腰嗎

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:17:23 我要投訴

      戴束腰帶沒有減肥作用。很多人以為束腰帶能夠將脂肪收縮，這種想法是錯誤的。束腰帶的作用就是把肚子上的贅肉擠壓進去。從外觀上來看肚子好像縮小了一圈，腰部看起來纖細了一些，但實際上肚子上的贅肉體積是沒有任何變化的。而且長時間戴束腰帶會影響血液循環，妨礙呼吸，使消化功能紊亂，出現食欲不振，消化不良，甚至腰椎受損等副作用。最好的減肥辦法是控制飲食和加強運動鍛煉。
      

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