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每天早上一杯淡鹽水可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-10 15:00:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天早上一杯淡鹽水可以減肥嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網友:8166
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2021-08-10 15:08:02

      淡鹽水主要成分是氯化鈉,主要用于大汗等體液丟失過度引起的脫水,對于減肥者來說沒有效果,且容易導致營養不良,影響身體健康。建議科學減肥,在專業營養師的指導下合理飲食,飲食要有規律,避免暴飲暴食,忌食高糖高油高脂食物,多食新鮮水果蔬菜,多飲水。
      

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發性硬化,肝豆狀核 幫助網友:119789稱贊:4
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2021-08-10 15:09:19 我要投訴

      這個主要是補充電解質的,但是減肥的可能性不大的,需要注意減肥的主要是考慮低鹽低脂飲食,多吃水果蔬菜適量運動,逐漸減肥的。注意根據具體的情況考慮的。注意觀察看看的。
      

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