你好,根據您的描述,氣血不足屬于中醫范疇,一般會出現胸悶、心悸、頭痛,頭暈,乏力,食欲減退,失眠健忘等癥狀,同時也會引起心律失常,血壓低,腦供血不足,貧血等疾病,建議去醫院,中醫門診結合舌苔脈象辨證施治調理。平時也要注意飲食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃一些蛋白質以及鐵含量高的食物,比如牛奶雞蛋,瘦肉豬肝,菠菜,紅棗阿膠等。
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