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脊柱側凸怎么鍛煉？

保密 | 0個月 2021-08-08 11:08:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脊柱側凸怎么鍛煉？

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王洪光
王洪光 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經不調以 幫助網友：25309
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2021-08-08 11:36:39 我要投訴

      脊柱側凸一般需要根據年齡側凸程度，病情進展情況有無并發癥來選擇進行治療。可以進行姿勢體位訓練運動療法，側方電刺激，佩戴矯形支具，牽引治療手法治療者。可以練習俯臥向前伸單臂。在墊子上或床上俯臥，挺身左手伸直全力向前伸，右手后伸同時做抬頭挺胸的動作。重復20~30次。共練習4組。每天堅持練習。
      

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