減肥美容的方法有哪些
女 | 28歲 2021-08-07 15:10:33
1人回復
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健康咨詢描述： 在生完孩子后，我感覺我的皮膚明顯變差了，并且也胖了很多，想要了解一下有哪些可以減肥美容的方法？
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韓紅波 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 甲狀腺腫,結直腸癌,膽結石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2021-08-08 07:56:35
美容減肥首先需要控制好自己的飲食，養成一個運動的好習慣，平時的時候結合中醫針灸療法，效果更佳，用外，女生首選的還有練瑜伽，不僅能瘦身，還能維持一個好的體態，平時飲食多吃一些新鮮的蔬菜和水果也很重要，也可以進行適當的鍛煉，來增強體質。
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