你好，患者是由于年齡增大肛門括約肌松弛所引起的，會導致不自覺的排便影響到他的正常生活與習慣，像這種情況建議應通過中成藥進行調理，沒有什么更好的辦法，平時不要吃生冷的食物。
      

      你是大便不通暢，那么可以多喝水，多吃蔬菜，多運動，可以口服一些藥物，牛黃清胃丸，復方蘆薈膠囊，健胃消食片，雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。多吃素食，少吃辛辣生冷食物。

      根據你描述的情況來看，如果現在出現了大便失禁的情況，那么有可能是肛門括約肌松弛的原因導致的兜不住?？梢猿砸恍┮嫔鷣碚{理調理。不過如果平時長期會出現這種情況的話，最好是帶老人去醫院肛腸科就診，讓大夫給檢查一下?？纯词遣皇怯懈亻T或者是腸道方面的病變導致的這種情況的出現。
      
      以上是對“不自在大便，想上廁所上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！