健康咨詢描述: 我是糖尿病,都說糖尿病有遺傳的傾向,要注意后天的飲食和生活習慣,那我想問,我是孕前糖尿病產婦,剛生了寶寶不久,都說糖尿病有遺傳的傾向,要注意后天的飲食和生活習慣,那寶寶是不是以后不能喝粥啊,因為粥升糖高。請醫生幫我解答一下我的疑問,謝謝
糖尿病是有一定的遺傳性的。和后天的生活方式也有著密切關系。但是并不等于說喝粥就會得糖尿病,而是長期高熱量飲食、運動量不足,長期壓力過大,熬夜等也是引起糖尿病的獨立危險因素。
粥是屬于高熱量嗎?
不是,屬于一般熱量
是不是可以這么理解,糖尿病是有遺傳性,但后期飲食不要長期吃高熱量,經常運動,不熬夜,不壓力大,也是可以不得糖尿病的?
完全正確,就是這樣
是不是有糖尿病家族史的寶寶長期吃高熱量食物,不怎么運動,壓力大,會比其他人容易得糖尿病?
是這樣,只是說得病的可能性大,而不是一定得病
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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