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哪些食物含維生素C高？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 13:41:37 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 哪些食物含維生素C高？

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-08-04 16:11:01 我要投訴

      含維生素c高的食物主要有西紅柿，南瓜，蘋(píng)果，獼猴桃，蔬菜，橘子，紅薯，芹菜，胡蘿卜等。多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素c的方法，南瓜中含有人體所需要的多種氨基酸，也含有非常高的維生素c，對(duì)健康十分有益。
      

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