臉部減肥可以做溶脂。需要先定位好脂肪層，再把溶脂針注入到脂肪層中，可以溶解脂肪組織，讓面部變瘦一些，還能緊致皮膚。做面部溶脂前一天要把皮膚清潔干凈，手術前不要胡亂使用營養品以及活血類藥物，容易讓手術中出血情況嚴重，還有可能影響傷口愈合速度。做完面部溶脂以后要堅持使用面罩，讓臉部更好的塑形。
      

      無論是瘦臉還是瘦身體上其他部位其實方法都是一樣的，因為減肥是整體性的，減肥不會只是身體上某一部位，所以應該控制飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，飲食多樣化同時不應該吃一些高熱量食物，比如說炸雞漢堡等等，然后就是根據自己的愛好選擇一項體育活動，每天堅持半小時及以上，增加身體代謝消耗就會達到瘦身瘦臉效果。