治療上應該先進行保守治療，包括改變生活方式，減少爬樓梯、爬山、蹲起、跳舞、打太極拳等損耗膝關節嚴重的運動方式。盡量控制體重，減少關節負擔，平時多進行股四頭肌的鍛煉，改善膝關節的穩定性。如果癥狀明顯的，可以口服氨基葡萄糖進行營養關節軟骨治療。
      

      可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，能夠有效的抑制軟骨的退變，預防髕骨軟化癥的加重，預防骨性關節炎的出現，平常要注意膝關節的保暖，不要受涼。避免劇烈運動以及長途跋涉，比如爬樓梯，爬山，騎自行車等。可以進行熱敷來促進血液循環，促進炎癥的代謝。
      

      髕骨軟化癥，多數好發在老年人群，或者是經常做運動的人群容易出現。出現髕骨軟化后，可以采取保守治療，要減少下肢的負重活動，避免軟骨加重磨損。可以應用物理療法，采用烤電、理療，給予局部外敷活血化瘀的膏藥。也可以在關節內，定期注入關節潤滑劑，能夠營養軟骨、營養滑膜，提高軟骨抗磨損的能力。
      
      以上是對“膝蓋髕骨軟化怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！