醫生回復區
2021-08-02 06:31:18 我要投訴
你所說的這個有助于減肥的，建議患者可以適當的喝，但是這種情況其實減肥的過程中，最主要的還是需要把飲食的熱量控制在合理的范圍，所以這種情況個人建議患者最主要的還是定時定量的。這種情況最主要的還是一個低熱量的飲食結構，才能減輕體重的。
2021-08-02 06:30:06 我要投訴
燕麥片對減肥有一定的輔助作用，燕麥片是低熱量食物，燕麥片還有多種維生素是粗纖維食物，它能夠增強飽腹感，減少主食的攝入量，同時還能夠增加腸胃的蠕動，幫助廢物的排出，有利于減肥。
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