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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-08-01 23:07:14
你好，防止人流后卵巢衰老，可以多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。月經期間：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。多吃纖維食物，多吃紅棗等。祝安康！
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