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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-01 13:54:50
脂肪肝的患者飲食原則應該少油、少糖和少脂肪，多吃富含膳食纖維的食物，比如說谷物粗糧、各種綠色蔬菜和水果，如大白菜、青菜、韭菜、萵筍、茴香、甘藍、西蘭花等，這樣既能補充營養，又可以增加飽腹感。另外脂肪肝可以多吃一些海產品，比如說三文魚、龍蝦、金槍魚、鱸魚、鱈魚等，除此之外還可以適當的食用瘦肉、菌類食物。
2021-08-01 13:54:42 我要投訴
對于脂肪肝的這種情況，建議平時飲食上格外的注意一下，盡量選擇一些高纖維素的食物，比如說多吃一些五谷雜糧，同時多吃一些富含優質蛋白的食物，比如說吃一些瘦肉以及一些魚肉等，平時要合理的補充水分，嚴格控制脂肪膽固醇的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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