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脂肪肝吃什么食物調理更好

保密 | 0個月 2021-05-29 22:43:34 2人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝吃什么食物調理更好

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2021-05-29 22:54:11 我要投訴

你好脂肪肝不要緊的，現在大多數人都有脂肪肝，這是生活條件改善的原因導致的，但是平時飲食一定要注意以清淡飲食為主，不要吃油膩的食物，還有高蛋白飲食加重肝臟的負擔，同時要多加強鍛煉身體。

胥小鵬 滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網友：15491

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2021-05-29 22:54:30

你好，根據您的描述，脂肪肝患者平時一定要注意低油低鹽低脂飲食，避免油炸食品，平時可以多吃一些粗纖維食物，比如紅薯，玉米南瓜以及冬瓜洋蔥等等，多吃新鮮的水果蔬菜，每天要保證足夠的運動量，避免飲酒，吸煙。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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