健康咨詢描述: 脫發兩年多了,以前茂密的頭發變成了現在這樣,該怎么改善這種情況
針對上述情況,脫發兩年多可能是由于氣血不足導致的,可以在局部涂抹生姜水幫助促進生發,不要與他人交叉使用生活用品,可以吃牛油果幫助潤膚生肌,適當的運動提高免疫力。
指導意見:
您好,出現脫發現象,病因比較復雜,如遺傳因素,精神壓力大,氣血虧虛等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,加強營養支持,適當補充維生素,可以口服養血生發膠囊等藥物治療。
建議平常的時候一定要注意多休息,少熬夜,保證充足睡眠,如果近期脫發比較嚴重的話,建議去醫院皮膚科檢查一下是否是毛囊的問題,經常的話還是要多注意頭皮的清潔護理,選擇溫和性的洗護產品。
以上是對“脫發嚴重不知如何改善求解答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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