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蘆筍中的營養(yǎng)對(duì)身體好處是什么?

男 | 0個(gè)月 2021-07-30 20:15:11 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 蘆筍中的營養(yǎng)對(duì)身體好處是什么?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-07-31 13:38:37 我要投訴

      蘆筍的營養(yǎng)價(jià)值對(duì)人體比較高,它可以清熱利尿,能夠提高免疫力,還能夠堅(jiān)持減肥,它比較適合高血壓,高脂血癥,癌癥,動(dòng)脈硬化患者等等,它的蛋白質(zhì)氨基酸含量也比較高,含有大量的鈣磷鉀鐵等等。
      

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友:16166
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2021-07-31 09:46:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常食用可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進(jìn)食欲,提高機(jī)體代謝能力,提高免疫力,是一種高營養(yǎng)營養(yǎng)保健蔬菜.對(duì)于易上火、患有高血壓的人群來說,蘆筍能清熱利尿,多食好處極多。經(jīng)常吃這些這樣的食物可以有提高免疫力和代謝的作用,而且還可以防上火的哦。
      

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