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2021-07-29 17:13:06
學(xué)生瘦腿的方法需要對(duì)癥選擇。學(xué)生大腿增厚的原因往往與久坐有關(guān)。如果想讓腿更瘦，可以平躺在床上或清潔地板。可以抬起腿，把它們伸向空中。然后向后倒，然后一次又一次地來回伸展。當(dāng)做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，腿應(yīng)該是直的。不僅可以瘦腿，還可以瘦腹。當(dāng)累的時(shí)候，可以通過在空中蹬來緩解疲勞。
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