我也不知道為什么情緒有點無常
健康咨詢描述： 我經常會哭會情緒崩潰我也不知道為什么可能是看了一個視頻或者是看見了一句話也可能是突然上頭的情緒我控制不住自己難過的一瞬間會感覺上半身的中心有不舒服的感覺我會用美工刀劃自己的手留下一條條小血痕但是我不想讓別人看見知道我就去控制了我會咬自己的手臂都會咬青甚至會用頭去撞墻扇自己扯自己的頭發但是這個很少我每次哭就會感覺空氣中好像有個大怪物想壓死我在步步緊逼我我甚至有時間身體和手會發抖但是很少我每次都抱住自己然后對那個大怪物說不要過來了求你了其實我知道它是我臆想出來的但是我就是控制不住自己我也討厭親戚大人間的交往甚至有親戚來我們家敲門我也沒有開我喜歡把自己反鎖在房間我有時候也會想活著還有什么意思我覺得很難熬我感覺我每天都有點難過但是有時候也會心情好一些我總會感覺自己是廢物什么也不會天天就在就混吃等死我甚至有時候會想假如我死了父母的負擔都要輕松一點吧因為我們家是兩個女兒我覺得世界上沒有人是真正愛我的我難過的時候沒有人陪我我有時候就很像陪陪我就好了跟我說幾句話就好了但是沒有人都是我一個人我想讓我對象陪陪我可是他要參加一個很重要的考試所以一直在學習他覺得我就是無理取鬧無病呻吟其實我也覺得是這樣的我真的好想有人陪我多說幾句話啊我覺得假如有一天我消失了有誰會覺得重要呢最多感嘆兩句然后只是覺得少了一個無關緊要的人罷了有誰會一直記得我
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醫生回復區
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的情緒狀態很不穩定。
指導意見：
也會有自殘的行為，你知道來這里做咨詢，也說明你是一個很聰明的孩子，學習成績應該也是不錯的，你說你們家有兩個女孩，覺得父母對你比較忽視。不知道父母間的關系怎樣，但是不管怎么樣你還有男朋友陪伴著也是很好的，我們每個人來到這個世界都有它存在的道理，只要自己努力調節就會越來越好。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力穩定情緒狀態，特別是當你感覺情緒崩潰的時候，不要讓自己呆在那個場景，趕快離開那個場景，去外面做做運動，或者找個舒適的位置坐下來閉上眼睛做深呼吸，一會兒就能讓自己達到身心放松下來了，你要知道你還這么小，不能讓自己的情緒狀態任其發展，否則你的問題容易形成未來的人格方面的問題。第三，最好告訴父母帶你去看看精神心理醫生，有問題盡早干預，才不影響你未來的學習和生活。
謝謝醫生我的父母是離異的都在外地我的成績也不是很好我的父母堅持不想讓我參加中考我去讀的職校我是不是存在一點心理上的問題
是的，根據你敘述的情況，你確實存在比較嚴重的心理問題。你的問題有可能存在邊緣性的人格。是需要找心理醫生做面對面的辯證行為治療的。在這樣的家庭背景下去讀職校是一個很好的選擇，學一門技術將來也能做到自食其力，反而比讀高中讀大學容易很多。
這種情況可以自愈嗎？我家庭條件不是很好父母不一定會帶我去醫院
自愈的可能性不大，但是如果多做做運動，做自我調節還是會有很大作用的！
那請問我很想有人陪陪我這種心理正常嗎？
希望有人陪伴這與你的性格有關系，也與你感到孤獨有關系，如果其他方面都正常，希望有人陪伴也不一定有問題，但是你情緒狀態不穩定，又有自殘行為這是不正常的，需要去看看精神心理醫生的。
我還喜歡撕自己手上的一些倒刺撕的很多。整個手指都看不下去了這種是屬于什么心理呢我為什么還會臆想出一個黑暗的怪物出來
經常撕手指上的倒刺這是一種強迫癥狀，你的問題有可能存在邊緣性人格方面的問題，需要盡早去看看精神心理醫生的，盡早治療才不影響你未來的學習和生活。
病情分析：
您好，從您這個情況來看，您應該是焦慮癥或者抑郁癥，這跟您的原生家庭有關，和您的成長經歷有關最好能找個心理咨詢師檢查診斷
指導意見：
您好，從你描述的情況來看，應該是和您的原生家庭有關，和你的成長經歷有關，需要找一個心理咨詢師，找出產生這種焦慮情緒和抑郁情緒的根本原因，另外到正規醫院精神心理科檢查診斷一下
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，成長經歷，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見：
針對這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。
以上是對“我也不知道為什么情緒有點無常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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