其他類似問題
醫生回復區
姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網友：6936
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-29 05:46:20
減肥是現在大家非常關心的話題，對待減肥一定要科學的進行，不要濫服減肥藥也不要過度的節食。飲食的控制是減肥過程中非常重要的一個環節，要注意氨基酸、葡萄糖和脂肪的合理攝入，要多吃優質的蛋白，多吃魚、瘦肉，要注意吃蔬菜，保持維生素的均衡的攝入。同時要增加運動，減少久坐久躺。同時還應該保持一個好的心態。在減肥的時候，還應該到醫院進行全面的檢查，排除病理性肥胖的可能。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
