你好，根據您目前的情況來看你這個情況是屬于陽虛引起的可以喝點中藥治療的，你這個情況建議你適當的可以喝點金匱腎氣丸進行治療，或者可以喝點桂附地黃丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      根據你描述的癥狀分析，畏寒肢冷，腰膝酸軟，夜尿增多，這是很明顯的腎陽虛癥狀。這種情況可以服用一些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸等補腎、壯陽、填精功效的中成藥。平時可以適當多吃些補品，如海參，羊肉，羊鞭牛鞭之類的食物。
      

      您好，從你描述的這個情況來說，從中醫的角度來說，腎陽虛會出現腰膝酸軟，形寒怕冷，四肢冰涼，陽痿早泄，頭暈耳鳴，夜尿頻多等癥狀。所以這一系列的癥狀當然是屬于腎陽虛引起來的癥狀。這種情況的話，可以用補腎壯陽的方法來進行調理，常用的中成藥有金匱腎氣丸，右歸丸等。
      
      以上是對“問是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！