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怎么瘦小腿的贅肉

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 19:05:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 怎么瘦小腿的贅肉

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-07-27 20:05:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      減小腿贅肉應(yīng)該經(jīng)常做一些拉伸性的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，普拉提或者是游泳。這些運(yùn)動(dòng)都可以起到拉伸的效果，并且可以減去多余的脂肪，塑造小腿優(yōu)美的曲線。合理控制飲食。
      

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