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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-27 15:59:41
跳繩減肥法，如果說每天跳3次，每次保持在300個左右的話，可以起到減肥瘦身的效果！還可以選擇慢跑，每天如果保持在30分鐘左右的慢跑，對于脂肪的燃燒也是作用很好的用處！
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