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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-07-27 15:07:23 我要投訴
長(zhǎng)期的失眠像這種情況最好是先做相關(guān)的檢查，比方說做個(gè)視頻腦電圖看一下真實(shí)的睡眠情況，有的人有可能是睡眠感缺失，并不是真正的失眠，只有找到引起失眠的原因才好根據(jù)情況來對(duì)癥治療的，可以適當(dāng)?shù)某灾叩乃?，如果是某些心理精神方面疾病?dǎo)致的治療原發(fā)病，原發(fā)病好了以后睡眠自然會(huì)改善，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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