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失眠怎么治療呢

女 | 24歲 2017-11-06 15:05:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從上個月十幾號開始,偶爾會出現剛剛吃了飯,等會兒就肚子咕咕叫,感覺到餓,失眠是晚上很好入睡,但是睡到三四點鐘就睡不著了,瞇著眼睛也不是進入深度睡眠

想得到怎樣的幫助:失眠怎么治療呢

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李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫院   副主任醫師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網友:40391稱贊:2
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2017-11-07 09:32:23 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于精神緊張,熬夜勞累而引起的失眠的表現,這種情況需要積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠
      

伍星海
伍星海 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 腎上腺腫瘤,腎腫瘤,腎結石,輸尿管結石,輸尿管腫瘤 幫助網友:14576
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2017-11-07 09:42:31 我要投訴

      指導意見:
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病,只要生活在這個社會上的人,基本上都遭遇過失眠,比如小孩子,會在開學之前的一個晚上失眠,少年少女,會因為戀愛的事情失眠,而大人們,則會因為家庭問題,工作壓力而失眠,原因因人而異。因此,失眠是很正常的事情,首先心里不要給自己壓力。
      

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2017-11-07 09:31:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀,需要積極對癥治療。
      指導意見:
      一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
      
      以上是對“失眠怎么治療呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-11-06 15:05:44 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
      指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,我們就要盡快到醫院尋求醫生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害,長時間處于失眠的環境下,對于人體的損害是極大的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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