有高血壓的病人可以少量的喝紅酒,少量的喝紅酒對身體是有益處的,不會對血壓有明顯的影響,盡量不要多喝。有高血壓的病人可以根據血壓的測量結果,服用降壓藥物治療,平時要多吃一些新鮮的蔬菜、水果和營養容易消化的食物,不要吃辣的食物,不要熬夜,適當運動。
血壓高是不建議喝紅酒的,因為紅酒中也含有酒精的成分,酒精有興奮神經的作用,有可能導致交感神經興奮,心率增快、血壓升高。如果只是血壓有一些偏高的人,平時一定要合理的安排飲食、睡眠和運動,保持穩定的情緒,要避免高度的緊張和過度的激動,可以多吃山楂、芹菜、海帶和黑木耳等食物。如果血壓高的比較多,應該服用降壓藥物進行治療,紅酒、白酒、啤酒以及咖啡、濃茶等都不要喝;要增加保健的意識,多參加有氧的戶外運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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