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陳添華 中山市古鎮人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長各種心血管內科疾病如冠心病、高血壓、心律失常、
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2021-07-26 14:59:24
很多綠色的蔬菜都含有豐富的膳食纖維和維生素，也富含鉀，可以起到軟化血管，降血壓的作用。
適合高血壓患者吃的蔬菜有菠菜，芹菜，特別是芹菜根，具有很好的降壓效果，春菜，芥菜，白蘿卜，洋蔥，黑木，這些蔬菜都具有很好的輔助降壓作用。
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