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醫生回復區
2021-04-20 20:34:29 我要投訴
由于蔬菜含有豐富的鉀離子，所以對血壓有強起調節作用有利于降壓，但是這個只是飲食方面的問題，那么還要進行適當鍛煉，同時如果達到用藥要求，就得按醫生的要求堅持吃藥，這樣的話才可以有效的控制血壓。
2021-04-20 20:19:09 我要投訴
能夠起到降血壓的作用的蔬菜有芹菜，番茄，菠菜，茄子，苦瓜，薺菜，洋蔥，黃瓜等，這些蔬菜富含維生素c以及鉀離子維生素c有氧化的作用增強血管彈性降低血脂鉀離子可以將體內的鈉水排出體外發揮降血壓的作用
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