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2022-11-03 00:30:57 我要投訴
指導(dǎo)意見：
補(bǔ)充蛋白質(zhì)是有利于達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)檠a(bǔ)充蛋白質(zhì)可以保證了蛋白質(zhì)的充分，同時(shí)在消耗蛋白質(zhì)的過程中也要消耗更多的熱量，這些熱量主要就是脂肪提供的，這樣就有利于消耗脂肪，就有利于達(dá)到減肥的效果。蛋白質(zhì)還能夠有起到抑制食欲的作用，能夠有效的增加飽腹感。
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