其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-23 12:59:33
減肥期間也要適當的補充蛋白質的，要保證營養的充分，如果出現有蛋白質缺乏，也容易導致出現有營養不良等情況發生。減肥主要就是要控制好飲食的總熱量，但是也要盡量做到飲食的多樣化，避免出現有營養缺乏，同時重要的還是要加強運動鍛煉，有效的消耗身體的熱量，才能夠達到比較好的減肥效果，減肥并不能完全的控制飲食的攝入，否則會導致身體過度的虛弱，體質差，也會影響身體的健康。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
