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請問陰虛體質怎么調理

保密 | 0個月 2021-07-24 16:49:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問陰虛體質怎么調理

醫生回復區
宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友：66713
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2021-07-24 16:59:38 我要投訴

      一般情況下，陰虛體質在飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶，濃咖啡，平時最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，還可以吃一些肉蛋奶等營養高的食物，平時要多注意休息，不要過度的勞累。這樣可以使陰虛體質恢復的快。
      

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